13 Manfaat Madu Untuk Kesehatan dan Kecantikan

By On Tuesday, May 15th, 2018 Categories : Obat Tradisional

Madu adalah pemanis alami yang tidak menimbulkan kelebihan energi, tidak meningkatkan risiko kelebihan berat badan, tapi juga diet penurunan berat badan yang kuat.

Madu adalah ramuan penyembuhan, juga merupakan ramuan efektif yang digunakan dalam kecantikan dan formula kosmetik terbaik. Lihat 10 efek madu yang menakjubkan di bawah ini.

Kebanyakan orang tahu apa itu madu dan telah mencicipinya. Tapi tidak semua madu sama saja.

Manfaat madu bermacam-macam dan tak terbantahkan, telah terbukti secara ilmiah di seluruh dunia. Tapi manfaat paling berharga hanya muncul dalam madu murni.

Dikemas dengan baik madu komersial semuanya diproses. Proses ini melibatkan pemanasan sampai suhu dan sterilisasi tertentu.

Sayangnya, Proses ini menghilangkan sebagian besar enzim menguntungkan, antioksidan dan nutrisi sensitif panas lainnya.

Selain itu, proses pengolahan sarang lebah komersial biasa biasanya mengalami tahap penyulingan – dimana serbuk sari (komponen sangat kecil) dalam madu alami dikeluarkan.

Serbuk sari mengandung kandungan nutrisi tertinggi termasuk asam amino dan antioksidan tinggi. Jelas, madu komersial telah kehilangan nilai signifikan dibandingkan madu murni.

Jadi Bagaimana Dengan Madu Murni?

Padahal, madu murni juga dikenal sebagai madu alami. Madu diperoleh langsung dari sarang lebah madu dan tanpa proses pengolahan termasuk pemanasan dan sterilisasi.

Untungnya bagi kita, Indonesia memiliki iklim yang cocok untuk lebah madu untuk tumbuh. Apakah lebah madu bertani dan dijinakkan, atau lebah madu alami memberi madu murni dengan nilai yang sama (karena madu berasal dari bunga dan bukan dari lebah).

Oleh karena itu, akses dan penggunaan madu alami murni di indonesia jauh lebih sederhana daripada negara lain. Dengan demikian, harga madu jauh lebih rendah.

Baca Juga :   Menjaga Agar Tensi Darah Stabil Dengan Seledri Dan Mengkudu

Namun, tidak ada kekurangan madu dicampur dengan bahan lain (biasanya gula) untuk meningkatkan volume dan rasa manis.

Untuk membeli madu murni sebenarnya relatif sulit. Tapi jika Anda memiliki sumber penjualan yang andal, Anda sudah memiliki madu murni yang tersedia, sekarang adalah waktu terbaik untuk belajar bagaimana menggunakan madu.

Manfaat Madu Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Madu Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Dalam setiap kasus, berdasarkan pada tujuannya, ada berbagai metode penggunaan madu.

13 Manfaat Madu untuk Kesehatan dan Kecantikan

1. Pengobatan sembelit:

Gunakan 1 atau 2 sendok makan madu bila gejala gangguan pencernaan dan sembelit. Sekali dosis tunggal sudah mencukupi, namun gunakan satu sendok teh madu setiap pagi untuk menjaga sistem pencernaan yang sehat.


2. Kurangi mual:

Campurkan 1 sendok teh madu dengan sedikit jahe dan air jeruk nipis, minum langsung akan membantu mengurangi rasa mual.


3. Cara menggunakan madu Perawatan Jerawat:

Madu memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri dan pembersihan, menggunakan madu pada kulit untuk membersihkan kulit secara mendalam sehingga mencegah dan mengobati masalah yang saling terkait.

Untuk jerawat:

  • Gunakan setengah sendok teh madu, taruh di telapak tangan, madu hangat dengan dua tangan menggosok bersama dalam lingkaran.
  • Oleskan madu untuk memanaskan wajah, pijat perlahan selama 2 menit.
  • Jauhkan madu pada kulit selama 10 menit sebelum dibilas dengan air hangat.

4. Melembabkan seluruh tubuh:

Gunakan 2 cangkir madu murni, aduk rata di bak mandi dan rendam selama 15 menit. Mandi dulu dengan air bersih.

Madu menciptakan film pelembab yang kuat untuk tubuh, yang sangat cocok untuk melembabkan seluruh tubuh termasuk wajah.


5. Mengobati Diabetes:

Madu meningkatkan insulin dan menurunkan gula darah. Menggunakan madu murni bisa mengurangi risiko diabetes dan melengkapi pengobatan diabetes.

Baca Juga :   10 Obat Herbal Diabetes yang Ampuh

Catatan: Coba sedikit madu dulu, lalu ukur kadar glukosa darah. Jika ada perbaikan yang mendukung penggunaan baru.


6. Turunkan kolesterol:

Konsumsi madu memiliki efek menurunkan kolesterol dalam darah sehingga mengurangi risiko penyakit jantung koroner.

Cara Pemakaian: Campur 1 sendok teh air panas 80 derajat C, minum langsung di pagi hari sebelum makan.


7. Meningkatkan sirkulasi otak.

Madu meningkatkan aktivitas jantung, yang pada gilirannya memudahkan aliran darah ke dalam tubuh (termasuk aliran darah ke otak).

Cara Pemakaian: Campur 1 sendok teh air panas 80 derajat C, minum langsung di pagi hari sebelum makan.


8. Anti-oksidasi:

Menggunakan madu secara teratur adalah cara yang efektif untuk memperlambat proses penuaan seluruh sel dalam tubuh. Cara mudah membuat Anda lebih muda, lebih cantik dari usia.

Cara Pemakaian: Campur 1 sendok teh air panas 80 derajat C, minum langsung di pagi hari sebelum makan.


9. Insomnia, kurang tidur seperti madu harus digunakan:

Madu tidak hanya membantu mengistirahatkan otak untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak, tapi juga efektif dalam memperbaiki proses penyembuhan, mengurangi respon tubuh terhadap kekurangan. tidur, insomnia sering

Campur 1 cangkir susu panas dengan 1 sendok teh madu. Minum di malam hari setiap hari sebelum tidur. Melatonin dalam susu akan membantu Anda tidur nyenyak, tidur lebih dalam.


10. Cara menggunakan madu:

Meski madu itu sendiri tidak efektif untuk menurunkan berat badan secara langsung, secara tidak langsung mengatur hormon dalam tubuh untuk mengurangi nafsu makan.

Ini juga memberikan rasa manis gula, yang bisa diganti dengan gula dalam banyak makanan sekaligus tidak memberikan energi berupa lemak berlebih.


11. Cara menggunakan Madu untuk menjaga rambut:

Madu melembabkan rambut dan kulit kepala, sehingga menjamin kesehatan rambut Anda. Cara menggunakan rambut detil madu bisa Anda lihat di artikel ini.

Baca Juga :   Akupunktur Menunjang Pengobatan Kanker

12. Kurangi batuk dan sakit tenggorokan:

Gunakan madu dengan jus lemon, campurkan dalam segelas air hangat, minum langsung sebelum tidur untuk mengurangi gejala gatal yang menyebabkan batuk dan sakit tenggorokan.


13. Mengobati kulit jamur, luka terbuka dan luka bakar:

Oleskan madu langsung ke area yang akan dirawat, bungkus kasa dressing dan ganti perban selama 24 – 48 jam.

Tidak hanya itu, Madu juga bekerja dalam pengobatan alergi musiman, mengurangi gejala asma, mengobati infeksi saluran kemih.

Satu sendok teh madu dicampur dengan air hangat, diambil di pagi hari sebelum makan, adalah cara yang efektif untuk meningkatkan kesehatan keseluruhan tubuh Anda dengan keluarga Anda.


Catatan Penting:

Madu tidak cocok untuk bayi kurang dari 1 tahun. Bahan yang kompleks dalam madu bermanfaat bagi kesehatan orang dewasa, namun sistem pencernaan bayi yang lemah tidak cukup untuk menyerap madu bagi tubuh.

13 Manfaat Madu Untuk Kesehatan dan Kecantikan | admin | 4.5